Inside Out Body Transformation

LOKACIJA

Dogodek Inside Out Body Transformation bo potekal v vilah Camelia, Magnolia in Salvia v Petrčanih pri Zadru. Vile so le 20 metrov oddaljene od morja. Vsaka vila ima preko 150 m2 bivalne površine in s čudovito opremljenostjo nudi odlične pogoje za sproščen oddih in sprostitev. V vsaki vili so tri spalnice, ki omogočajo bivanje za šest oseb.

Urejen in moderno zamišljen interijer v pomirjajočih in elegantnih tonih bele in kremaste barve nudi popolno udobje in glamur starega Hollywooda.

V pritljičju vile je opremljena kuhinja z jedilnico in bivalnim delom z izhodom na teraso. Pred vilo se nahaja bazen z ležalniki in vrtnim pohištvom. V nadstropju se nahajajo tri spalnice z dvema kopalnicama. Vsaka vila je klimatizirana, ima wi-fi, digitalni paket TV programov in garažo.

PROGRAM

Inside Out Body Transformation dogodek vas vabi, da se pripeljete v Zadar do petkovega popoldne, parkirate avto in se za 48 ur odklopite od sveta.

Če je le možno, vabljeni, da izklopite tudi svoj telefon.

Naj bo teh 48 ur namenjenih le vam, da boste lahko kar se da sproščeno spoznali:

najbolj preproste (intervencijske) metode za blaženje stresa doma in na delovnem mestu, ki vas lahko zaščitijo pred izgorelostjo oziroma t.i.burn out-om
male trike in velike bližnjice do zdravega življenja, ki jih lahko vključite v vsakdanjik
odklop od hrupa vsakdanjosti in priklop na zvoke in ritme svojega telesa
DRUGAČNO DRUŽENJE, sproščeno, ustvarjalno, poučno…, med podobno mislečo skupino prijateljic in sostanovalk v vili, kjer boste bivali vi in sostanovalk iz ostalih vil.
In teoretično in praktično znanje o prehrani, gibanju in zdravju za samostojno delo

Vile so polno opremljene s kuhinjami, ki nam bodo omogočale pripravo jedi in obrokov organskega izvora. Polona Schmitzberger bo na dogodku predavala, kuhala in pripravljala jedi za udeleženke ter vodila meditacije. Katja Zorko bo na dogodku vodila vadbe.

Sobotni dan z meditacijo, vadbo, skupnim kuhanjem in druženjem se bo nadaljeval v večerni ŽENSKI KROG, ki pomeni druženje v toku naše ženske energije s spoznanji drugačnih načinov razmišljanja in pogledov na življenje.

Nedeljsko jutro se bo pričelo z vadbo ob morju in nadaljevalo z zdravim zajtrkom in Poloninem predavanjem. Druženje naj bi se zaključilo v popoldanskih urah, ko si bomo zaželeli, da se ob letu osorej spet srečamo.

Program (PDF) »